修士的筑基大限为80岁之前，此后气血快速衰败下去（地球上40是壮年之时，活到80岁，天灵界凡人在灵气的滋润下50、60岁是壮年，能活到100岁，修士壮年80是壮年，能活到120）

　　修炼速度：普通三灵根修士，练气一层――练气二层2年

　　二层――三层3年

　　以此类推（当然不会绝对）

　　筑基期20年左右一层（上下浮动较大，有瓶颈另算）

　　金丹期50年左右一层（・・・）

　　元婴期100年左右一层（・・・）

　　寿命：练气120

　　筑基300

　　金丹800

　　元婴2000

　　・・・

　　神识：练气5――10丈

　　筑基50――100

　　金丹500――1000

　　・・・修为增加一层神识增强一成左右

　　精血：练气（法修）15――30、（体修）45――90

　　筑基150――300、450――900

　　金丹1500――3000、4500――9000

　　・・・修为增加一层精血增加一成左右

　　修士飞遁速度（每日）：练气后期御剑飞遁2000里

　　筑基1万里――2万里

　　金丹5万里――10万里

　　・・・地球上骑电瓶车一个时辰（两个小时）100里总有的吧，那练气初期修士的奔跑速度设定成比骑电瓶车快一点，法力允许下一天奔跑四、五个时辰，500里应该可以。练气中期800-1000里不过分吧。